Un camp cycliste pour les femmes aussi !
Un camp cycliste pour les femmes aussi !
par Émilie Roy
championne canadienne espoir 2007
massothérapeute et guide aux camps cyclistes
du Groupe Centrifuge en Virginie
Beaucoup de femmes croient que ce n’est que pour les boys !
On me pose souvent la question, voici ma réponse : la Virginie, avec nous, n’est pas seulement un endroit de prédilection pour se préparer en vue d’une bonne saison de vélo, c’est aussi un endroit où l’on apprend et où après un bon exercice physique on peut profiter de cette fabuleuse sensation qui s’appelle "endorphine".
Chaque matin avec notre équipe de 8 guides, pour un maximum de 45 clients par semaine, nous formons différents groupes de cyclistes qui partent du camp de base pour une randonnée adaptée au niveau de chacun. Nous avons même parfois des groupes composés uniquement de femmes.
Bien que pour moi l'année 2007 ait été l’une des plus performante au niveau forme et préparation, je dois avouer que cela n’a pas toujours été le cas. En 2004 j’ai quitté le monde du cyclisme durant deux longues années, où j’ai entrepris des études en kinésithérapie et délaissé mon meilleur ami, mon vélo.
Puis en janvier 2006, j’ai rencontré un bon ami, Marc Dufour. Il m’a proposé de venir à ses camps d’entraînement comme massothérapeute et guide. J’ai tout suite vu une bonne occasion et on s’est donné rendez-vous au mois de mars, deux jours avant le début du camp.
Cela faisait près de deux ans que je n’avais pas pédalé. Je vous confie que je n’étais pas plus en forme que la plupart des dames et demoiselles de 35 à 60 ans qui roulaient une fois de temps en temps dans leur patelin.
Donc pour vous mesdames qui croyez que vous n’avez pas votre place sur ces majestueuses routes, vous devriez reconsidérer la question, tout comme les 48 femmes qui se sont jointes à nous l'an dernier pendant les six semaines (sans compter les femmes membres des équipes du Québec de la FQSC).
Tout le monde devrait avoir la chance de vivre cette expérience absolument inoubliable. On y rencontre des gens avec les même intérêts, c’est-à dire l’amour du sport, du bien être et du dépassement !
Peu importe quelle sera votre limite, nous avons une équipe de 8 guides incluant deux femmes, Joanie Caron (entraîneur personnel) et moi-même (massothérapeute), prêt à soutenir chacune de vous.
Alors je vous dis « Mesdames : rendez-vous sur vos deux coussins d’air en Virginie entre le 22 mars et 3 mai » !
Au plaisir de partager quelques coups de pédales avec vous très prochainement !
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