« Ce dernier mois a été un peu plus dur pour moi. Je suis toujours en train de me remettre tranquillement de ma commotion. Je suis maintenant de retour au Québec.

Depuis que j'ai terminé mes 14 jours de quarantaine, j'ai eu la chance d'être suivie par des spécialistes qui ont permis l'accélération de ma récupération. Je voulais les remercier de me donner des conseils, m'aider, m'expliquer et me remonter le moral. Je me sens vraiment bien entourée!

Bref, un gros merci à mon entraîneur Chris Rozdilsky qui prend des nouvelles régulièrement et qui m'a expliqué les procédures à prendre avec une commotion, Théo Laroche, physiothérapeute, qui m'a fait subir des tests afin de comprendre d'où viennent mes symptômes, de m'avoir donné des exercices pour être capable de bien reprendre mes activités normales et de m'avoir fait un petit cours sur les commotions, à Katherine Goupil orthothérapeute, qui m'a permise de réduire mes douleurs dans mon cou et ainsi réduire mes symptômes, à Olivier Bissonnette, kinésiologue, qui m'a fait passer un test de fréquence cardiaque afin de me créer des zones d'entraînement pour recommencer tranquillement à m'entraîner, Alexia de Macar, PhD, nutrition & performance qui m'a recommandé des suppléments et des aliments à prendre afin d'aider mon cerveau à récupérer plus rapidement et à Excellence Sportive Sherbrooke de me permettre de rencontrer des spécialistes aussi expérimentés!

Magdeleine Vallières-Mill, 28 octobre

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