par Alexandre Dion

« En cette période tranquille côté vélo, je suis heureux de vous présenter la 3e édition de mon Palmarès annuel Strava. Vous noterez que j’ai ajouté de nouvelles catégories, m’aventurant même hors de Strava. Le focus reste encore principalement sur la catégorie maître dans la région du Grand Montréal.

KOM of year
Rowan Barrett (ABC Cycles Honda Centreville)
Rien de moins qu’un col hors-catégorie, l’ascension du Ventoux par Malaucène (1/6641). 22km à 7% pour 1,554m de D+, en 1h10. Le point de départ est légèrement différent du segment le plus populaire du Ventoux par Malaucène, où il a quand même fini 2e. www.strava.com/segments/4715397

Achievements of the Year
Claude Binchet (Acquisio-ACQ) : Whiteface, c’est atroce, Claude l’a fait 3 fois d’affilé. www.strava.com/activities/329477019. Pourquoi pas faire une petite ride ? 465km en 24h… www.strava.com/activities/305880440. Tant qu’à y être, le tour du Mont Blanc (332km, 7,700 D+) www.strava.com/activities/348929481.

Juste à le voir, on comprend vite que Geoffroy Dussault (Garneau Québecor) est une bête, un genre de Svein Tuft. Il a lui aussi décidé de faire une petite ride… à travers le Québec en entier. The Great Escape, avec un récit de voyage très poétique sur FB. 2,400 km sur 11 jours. Avec son chien sur le chariot en arrière ? www.strava.com/pros/gdussault.

RowanBarrett (ABC Cycles/Honda Centreville) est un grimpeur d’exception. Cet été, il a obtenu des KOMs très difficiles aux US, en Suisse, en Norvège mais son passage dans les cols de France doit être souligné : Chamrousse: 4/736, Mont Ventoux (de Malaucene): 2/7,926, Alp d'Huez: 21/9,821, Croix de Fer: 3/4,909, Col du Galibier: 4/13,949.
www.strava.com/segments/5211636
www.strava.com/segments/7473957.

Ma découverte de l’année
Je pensais avoir tout vu en montant Hurricane Mountain Road (White Mountains, 2.8km à 11%) un mois plus tôt, mais j’ai été bien surpris par la montée de Burke au Vermont. La montée au complet fait 7.1km à 10% mais le dernier 3.2km est à 13%. www.strava.com/segments/10149352.

Best Training
Qu’est-ce que ça prend pour être champion canadien ? Demandez à Jérôme McNicoll (ABC Cycles/Honda Centreville). En plus de vos 8-10,000km de training et courses à haute intensité, vous ajoutez des séances d’intervalles tout l’été, à l’intérieur, sur le CompuTraininer, en plus de milliers de km en récupération active à entraîner des jeunes cyclistes. Le tout sous la supervision du meilleur coach au Québec.

Le mangeur d’asphalte
Connaissez-vous Louis-Pierre Dupuis, l’infatigable rouleur de Percé ? Sa vie est essentiellement devenue une ride de vélo sans fin. Il roule en solitaire 40-45,000km par année, 12 mois par année. Quand il fait 5c dehors et que vous pleurnichez, pensez à lui qui roule des 100 km par jour tout l’hiver dans la neige et les rafales de la Gaspésie. Allez voir son Strava, c’est tout simplement incroyable. www.strava.com/athletes/1321982.

Le Gros Diesel
Je donne le trophée cette année à Stéphane Dodier (Powerwatts), un vétéran qui a du cœur au ventre. À près de 50 ans, Stef s’entraîne extrêmement fort pour rouler en M1 et même en Elite aux Mardis cyclistes de Lachine.

Nouvel événement de l’année
La Classique des Appalaches, de loin la meilleure organisation que j’ai vue. Dans un autre registre, mention spéciale à La Ride Des Millionnaire$, organisée par JS Boiteau (le frère de l’autre). Le concept : 100km à 7h le samedi matin à plus de 40km/h. La camaraderie y régnait. www.strava.com/activities/385723535.

Ride of the year
6 gaps, 214km et 3,600M de D+. Un groupe de 15 personnes, organisé sur les réseaux sociaux. Mat BR, Ammerlaan, Lemay, Brassard, Purificati, Brazeau, etc. Les rides de groupe, la camaraderie, l’entraide, en bout de ligne, c’est ça le plus le fun en vélo.

Coureur Maître de l’année
Phénomène extrêmement rare, Jérôme McNicoll (ABC Cycles/Honda Centreville) a gagné le classement M1 FQSC à sa première saison complète de compétition. Champion canadien critérium et CLM, Champion québécois CLM, 1er au général à Sutton, 3e au général à Charlevoix. Il finit également 6e au général en catégorie Elite au GP de la Matapédia.

Mention spéciale également à Sébastien Cossette (Scott-RackUltra) qui en tant que maître s’est illustré en Elite cet été. Il avait bien commencé la saison avec des top 10 à Contrecoeur, Ste-Martine et Le Nordet avant de gagner le GP de Gatineau. Il fut alors invité au GP Saguenay (qu’il finit) ainsi qu’au Tour de Beauce où il subit une grave blessure. Une inspiration pour les coureurs maîtres cette année .

Strava Rookie of the Year
À sa première année sur Strava, Eric Loiselle (Dynamiks de Contrecoeur) a récolté 3 pages et demie de KOMs. Puncheur doté d’une incroyable puissance, il a fait sa marque principalement sur St-Hilaire, St-Bruno, sur la rive-sud et en Estrie.

Best Sprinter
Jérémie Fontanaud (Scott-RackUltra) est sans contredit le meilleur sprinteur/gars de critérium maître au Québec puisque en plus du prix du meilleur coureur maître aux Mardis cyclistes de Lachine, il a aussi gagné la compétition aux critériums de Laval.

Best Climber
Jusqu’à ce que quelqu’un de déjà très fort perde 20 livres ou gagne 50 watts, Michael Le Rossignol (Silber Pro Cycling) et Rowan Barrett (ABC Cycles/Honda Centreville) vont continuer de dominer les KOMs en côtes. À mon avis, ces deux poids plumes, dotés d’un ratio puissance/poids au seuil que j’estime à 6 watts/KG, sont parmi les meilleurs grimpeurs au Canada et ce en y incluant même les pros canadiens.

Rowan Barrett a fait 10 pages de KOMs en 2015… Voici les plus gros : Remembrance sur MR (1/2009), Lutry-Grandvaux, Suisse (1/1189), Montée du Belvédère, Parc Mauricie (1/931), Avenue Pagnuelo (1/553), La ligne verte, Cimetière (1/1189), Trinité au complet, St-Bruno(1/648), Chemin de la Montagne, St.-Hilaire, (1/770), Mount Pleasant (1/1157), Scenic Road Sutton (1/613)

Joy Hill : Le Rossignol fait le KOM en juin, Barrett va le prendre en septembre (1/776) www.strava.com/segments/673960.

Le Rossignol a 5 pages de KOM en 2015. Ses plus grandes réalisations sont : Nordet main climb (1/1165), Maple + Chemin Real (1/218), Mont Shefford (1/200), Smuggler’s Notch (1/763), Sunrise Highway California (1/923), Dunant Climb Sherbrooke (1/129).

Jay Peak West (1/366): Rowan prend le KOM en juin, Mike le reprend en juillet. www.strava.com/segments/644459.

Strava Rider of the Year
Le Rossignol a bien fait à sa première saison chez les pros avec quelques top 10 au Québec, le maillot à pois en Cat. 1 au Tour of The Catskills et en terminant le difficile Tour of Alberta, mais celui qui s’est le plus distingué sur Strava est Rowan Barrett. Il est sans contredit le King du Strava au Québec !

Commentaires : www.strava.com/athletes/1630570.

Rappel des palmarès Strava 2014 et 2013.

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