Michel Lebel

L'étape la plus exigeante du tour. Départ à 7h15 et, en plus, dans le gîte on on était, on ne servait que du pain à tremper dans un bol de café, à la française, pas de crêpes ou autres choses consistantes. Donc, après le départ, je suis arrêté dans un café prendre un café (je m'habitue au café français fort) et 2 ou 3 viennoiseries.

Village où j'ai complété mon petit déjeuner

Plus de bandage et même que, comme je ne voyais pas la sécurité civile, j'ai fait un bon 10 kms du 1er col sans l'onguent. Premier col donc de 35 kms en partant, mais doux. Puis on redescend et au km 44 un mur de 6 kms (col du Goulet) à 13% de moyenne. La jambe gauche a dit à la jambe droite qu'elle n'y arriverait pas toute seul et donc elles ont collaboré et je me suis rendu tout en haut.

Ensuite on redescend jusqu'à Les Charreaux pour un autre col de 12 kms et après c'est monte/descend jusqu'à Naussac où est le lunch au km 85. Juste la moitié de fait, mais 1800m des 2800m de dénivelé. Comme d'habitude, repas 3 services, même pour le lunch (un méchoui, ça doit couter cher tout ça....) à la base Nautique. On repart après le repas, un col relativement doux et ensuite du km 123 au km 143 une montée sèche à flanc de montagne et j'ai bu/mangé tout ce qui me reste.

Tout cela finit en beauté par une descente droite de 20 kms vers LePuyAuVelay. Arrivée à la mairie à 19h00. Je vais loger à l'hôtel IBIS. Je m'y rends et je fais une course pour trouver des barres Cliff et des poudres pour constituer des boissons énergisantes - je vais en manquer. Je n'ai plus de Cytomax, je vais passer au Gatorade à moins de trouver quelque chose d'autre. Pas trouvé, en France beaucoup de commerces ferment le lundi. Je monte bien les cols en général, donc ça se passe bien.

Je me suis fait une routine. Le tour nous a fourni 3 maillots (2 avec poches et un qui ressemble à un coupe-vent pensé pour la descente de cols) et un cuissard. On ne peut pas porter d'autres maillots mais je mets mes cuissards et non celui du tour. Je vais probablement laisser tous mes autres maillots à l'auberge des 4 vents dans 2 jours. Dans un maillot il y a 3 poches à l'arrière, une pour ma pompe et la crème solaire, une pour la bouffe (barres Cliff, barres de fruits que Maryvonne m'avait recommandées et barres tendres) et une pour la caméra.

Quelques-uns dont moi avons développé un petit problème à la gorge. On tousse comme un début d'un rhume mais finalement c'est juste que de rouler la bouche ouverte ça s'assèche comme un début de rhume et on tousse. Plusieurs cas de problèmes aux fesses, mais pas moi. Le directeur du tour a dit qu'après l'étape 11 ce n'est que du bonheur mais ensuite il nous a dit qu'il a réservé des surprises dans la Normandie.

Tout le monde a ses petits bobos et le mien je le gère assez bien, il fait beau (ce matin cependant on a monté la fin du premier col dans le brouillard total).

Au souper (encore 4 services et ça prend 2 heures) ris de veau, salade etc... et on a tous reçu un petit cadeau aux couleurs de la ville. On m'a dit qu'il y avait des articles dans les journaux locaux quand le tour passait.

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