photo : Luc Giard

Le sport, c'est pour tout le monde !

Jean-Nicolas Saucier

Myriam Paquette part en guerre contre la sédentarité chez les jeunes. Étudiante à l'École d'éducation internationale de McMasterville, l'adolescente âgée de 16 ans a organisé, comme projet personnel de fin de programme, une journée de ski de fond pour 14 jeunes âgés de 9 à 11 ans issus de milieux moins aisés. Et devinez quoi, ils ont adoré.

La sédentarité, l'inaction, pas pour Myriam. Celle qui s'entraîne en ski de fond durant 10 à 15 heures par semaine au sein du club Montériski de Saint-Bruno souhaitait faire découvrir ce sport à des jeunes pour qui ce genre d'opportunité se présente rarement. Ce faisant, elle espérait leur inculquer un goût durable pour l'activité physique.

"En faisant des recherches dans le cadre de mon projet, j'ai constaté l'effet positif que pouvait avoir le sport sur les élèves. On entend régulièrement dire que la sédentarité touche de plus en plus les jeunes et j'ai eu envie de m'impliquer pour combattre ce phénomène, explique Myriam Paquette. On en parle beaucoup, tout le monde a une opinion sur la chose, mais peu d'actions concrètes s'attaquent au problème. J'ai voulu faire ma part pour changer cette tendance."

Myriam Paquette
photo : Luc Giard

Lundi, la jeune étudiante s'est rendue au parc provincial du mont Saint-Bruno accompagnée de son superviseur, le directeur adjoint de la cinquième secondaire Marc Blanchard, pour y initier 14 jeunes au ski de fond. Après quelques explications techniques et un bon échauffement, le petit groupe est parti en randonnée pour la journée, à grands coups de bâtons et de skis. Au programme, différents ateliers sur l'importance de la forme physique, des jeux sportifs pour divertir les jeunes, des courses et une chasse au trésor.

Le tout était ponctué d'un dîner santé qui a mis l'accent sur l'importance de bien s'alimenter pour garder la forme. Les jeunes ont apprécié, eux qui en étaient tous à leur première expérience en ski de fond.

"C'est la première fois que je fais ça, confie Nathan, j'avais hâte d'essayer d'avancer avec des skis et de jouer dans la neige. Le sport, c'est important et c'est amusant, j'essaie d'en faire le plus possible."

Plaisir, fun, avoir hâte, ces mots étaient omniprésents dans la bouches des jeunes rassemblés pour l'événement. Pas très sportive de nature, Fabienne a bien apprécié de se retrouver dehors en cette froide journée d'hiver. Au dire de la jeune fille, "c'est bien mieux qu'une journée à l'école. J'avais hâte d'essayer et de glisser dans la neige."

"C'est une idée splendide, Myriam permet aujourd'hui à une dizaine de jeunes de vivre une activité unique qu'ils n'ont pas la chance d'expérimenter très souvent, précise Marc Blanchard. Les jeunes bougent et ont du plaisir, c'est très agréable d'être témoin d'une si belle initiative. Je suis très content, et surtout très fier de Myriam et de tous nos étudiants."

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