« Est-ce que ça vous arrive d’avoir des ongles gris (couleur ducktape) et blancs?
(pas de photo pour ne pas vous couper l’appétit)
Je skie tous les jours ou presque, je n'ai jamais froid aux pieds, je ne fais plus d’ampoules non plus et je porte des bas de mérinos. Est-ce que c’est lié à une mauvaise technique? Ski classique. J’ai trois ongles douteux.
(Un peu de vernis et on n’y voit plus rien... aucune douleur, mais je me questionne) »
Stéphanie Maltais, 2 mars

COMMENTAIRES

« Oh oui, cet hiver j’en aurai perdu 5. Ils deviennent noirs et tombent quelque semaines plus tard. Ce sont mes bottes de hors piste qui provoque cela. Ils repoussent, de beaux ongles neufs. »
Bernard Martin

« On achète trop souvent des souliers ou bottes trop courts et à force de frotter sur le bout il y a des ongles qui peuvent en souffrir. Je n’ai plus de problème depuis que je tiens tête aux conseillers à la vente. Mes ongles ne tombent plus et en plus je n’ai plus d’ampoules aux talons. »
Gilles Ferland

« J’ai laissé ce texte hier Trippeux.

Il y a une section qui parle du soin des ampoules et des soins et hygiène des pieds. Il y a quelques gentils conseils. Les pieds sont une des parties du corps les plus malmenées! Leur état est souvent négligé alors que ceux-ci mériteraient tellement plus de soins et d’attention en contrepartie des services qu’ils nous rendent! Surtout chez les sportifs!

Bref, depuis que je mets quelques trucs en pratique, je ne perds plus d’ongles et ne fais plus d’ampoule quand je fais de gros événements ( 2 jours consécutifs de marathon de ski, 40 km de course en trail ou 104 km (9h) de pentathlon dans la neige avec 1 297m d’ascension). Bref pourquoi se dire que c’est normal de se blesser? Je ne me blesse plus désormais, ni même dans mes entraînements rapprochés en temps où il y a peu de temps de repos entre deux courses par exemple. Je crème aussi entre les orteils. Moins de friction et ainsi je ne fais plus de brûlures, échauffements, ampoules de la peau comme j’avais l’habitude de faire. »
C-m M-c

« Pour ce problème, j'ai rencontré une podologue. Elle m'a dit qu'elle voyait ces ongles chez les gens très sportifs! Il n'y a pas grand chose à faire! Moi aussi, je cache ces petits défauts avec du vernis! Ni vu, ni connu! »
Sylvie Valllières

« Moi j’ai ça aussi. Ça me fait ça à courir et aussi avec le ski de fond, Ce sont des impacts avec les souliers de course et bottes de ski qui font venir les ongles noir et ils finissent par tomber »
Julie Fluet

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