Vous souhaitez une bonne préparation à votre saison de ski de fond ? Nos entraînements d’automne sont pour vous !

- Pour les Maîtres :
• Entraînement en ski à roulettes, travail technique en skate et classique, à compter de maintenant, les mercredis, de 18 heures à 19h30, sur la rue Cabana, à Magog.
• Il y aura aussi entraînement sur terrain sec ; travail de préparation physique, équilibre, musculation, ski walking/bounding, jeux, etc., dès le dimanche 18 octobre, au parc national du Mont Orford, secteur le Cerisier.

- Pour les Relève-3 :
• Entraînement en ski à roulettes, travail technique en skate et classique, les mardis, de 17 heures à 18h30, au Parc Blanchard, à Sherbrooke.
• Entraînement les jeudis, même heure. CAP, ski bounding, musculation, jeux,etc. Rencontre au chalet de ski alpin, au Mont Bellevue.
• Entraînement sur terrain sec; travail de préparation physique, équilibre, musculation, ski walking/bounding, jeux, etc., dès le samedi 19 septembre, au parc du Mont Orford, secteur le Cerisier, de 9h a.m. à 11h45.

Pour plus d'infos : ami-ghil@hotmail.com
819-620-3262

Page mise en ligne par

Consultez notre ENCYCLOPÉDIE sportive