Course de 100 km
en sentiers en 24h
6 août 2011


Life check list : 100 km run in one day : done !

J´ai fait 100km hier et j'étais dans mon lit ce matin à 5h15. Voici le récit que j´ai envoyé à mes entraîneurs de CrossFitKitchener.

Catherine m´attend ce soir avec du homard et du filet mignon !

Ouf, je suis fatiguée…

Hey guys - thanks a lot for your support at the "Dirty Girls" 24 hr running race, I really appreciate !

Saturday morning at 8am, I started the long journey of a 24hours trail run. The longest distance I ever ran before was 50k and I was curious to see how far I will be able to run. It was very humid and I initially thought I was off to a bad start. At 45k, I could no longer run continuously and had to start a combination of run/quick walk. The humidity was killing all of us and even though I was starving, everything I was putting in mouth was making me noxious. I kept going and found out many experienced runners called it quit at 70/80k, including the two best women in Ontario ( Note du webmestre : including LaurieMcGrath).


après 80 km

Pacers were allowed after 12 hours on the trails. When I reached the 80k milestone, I was SO happy to see Pauly waiting for me!!! At that point, I was really really tired. Pauly did an awesome job at kicking my butt and keep me going. It was then dark outside and getting through those trails was challenging. Pauly really wanted to push me to 120k, but at 96k, my legs were just no longer responding. I did the event to test my limits and I was sure I would get injured if I kept going. Those 4 last km were the longest ever! 97... 98...99 and finally, I crossed the finishing line for a total of 100k! Which is 50k more than my personal record. There is no way I would have been able to reach that milestone without Pauly around.


Pauly, the Best Pacer Ever

I found out my limit that day was 100k. All it means is if I want to make it to 160k, my crossfit trainers will need to kick my butt even more to make legs stronger :)


J´ai bien hâte de voir mon classement général. Quand j´ai abandonné, il était environ 1h15am et je crois qu´il restait 5 filles dans les sentiers.

Catherine m´a offert de venir me chercher, comme ça le souper sera bien arrosé ! Je vais prendre un taxi pour revenir.

J´étais dans mon lit à 5h30am, je me suis réveillée à 10am pour manger, et je me suis recouchée à midi. Le cadran m´a reveillée à 4pm d´un profond sommeil ! Je suis vraiment fatiguée :)

Repos total jusqu´a au moins jeudi. Et je vais visiter mon chiro mardi… ça va me faire du bien !


The black running toe

Dimanche soir j´ai mangé un gros filet mignon et des grosses crevettes, avec bien sûr entrée, salade et dessert. Je me suis réveillée affamée à 4am ce lundi. Je viens de me lever et j´ai encore faim. Ce sera comme ça pendant plusieurs jours...

C´était tellement humide pendant la course, je n´ai presque rien mangé. À 70km, mon amie m´a dit : je vois tous tes abdos quand tu respires !

9 août : Les resultats sont sortis. Oh la la… il me reste des croûtes à manger :)

Dans les femmes, j´ai fini 13/25 et au total, en incluant les hommes, j´ai fini 30/60.

Ces jours-ci, je suis pas mal sexy quand je dors. Je fais dodo avec mes bas support!!! :) Horrible, mais ça fait beaucoup de bien.